Intelligentie is geen vaste waarde. Net als je lichaam moet je ook je hersenen voeden. Gelukkig zijn er enkele eenvoudige manieren om je brein scherp te houden! Dat is natuurlijk waar je naar op zoek bent als je slimmer wilt worden.
Verlaat sociale media voor een tijdje en verken de niche-hoeken van het wereldwijde internet. Een nieuwssite is bijvoorbeeld slechts een klik verwijderd en je kunt je kennis testen door middel van verschillende quizzen, of je laten verrassen door de ik doe een gok van Google.
Legpuzzels en bordspellen zijn niet alleen leuke vrijetijdsactiviteiten, maar ook een goede manier om je hersenen te oefenen. Je kunt de app downloaden om woordspelletjes of puzzels te spelen in de trein op weg naar je werk, of je kunt een krant pakken en een aantal keer invullen!
De manier om fris en duidelijk te blijven, is door nieuwe dingen te leren. Het bloemschikkingsproces lijkt nu misschien niet belangrijk, maar u kunt later iets doen. Of je kent zo iemand, en zij zullen je begeleiden naar een andere workshop die je leuk vindt. Je weet nooit van tevoren wat er in de toekomst nuttig zou kunnen zijn, dus geef jezelf de kans om nieuwe dingen te proberen.
Lezen is essentieel. Wat je leest, is niet per se belangrijk. Door te lezen, kun je je woordenschat uitbreiden en taalgebieden in je hersenen activeren. Het is ook gemakkelijk, dus win-win!
Neem een ​​paar minuten de tijd om op te schrijven wat je hebt geleerd, het zal een goede herinnering zijn voor je hersenen. Je hoeft geen romans te schrijven, maar een beetje opfrissen kan je brein scherp houden.
Een vergelijkbare tip: Leg uit wat je zelf hebt geleerd. Een manier om na te gaan of wat u heeft geleerd ook werkelijk is blijven hangen, is om het aan anderen te proberen leren.
Daag jezelf constant uit. Verfris je taalvaardigheid of leer een nieuwe taal. Je hoeft niet meteen een taalcursus te kopen, er zijn veel apps en websites die je kunnen helpen talen onder de knie te krijgen.
Vergeet de to do list. Maak in plaats daarvan een gedaan lijstje en noteer enkele dingen die die dag zijn gedaan. Intelligentie hangt nauw samen met zelfvertrouwen en geluk, en als je op papier naar je productiviteit kijkt, kun je je tevreden voelen. Wees geduldig en neem wat tijd voor jezelf. Je hersenen verwerken bijvoorbeeld veel van de informatie die je tijdens de nachtrust opneemt. Gun jezelf daarom wat rust en tijd om na te denken. Zo word je na verloop van tijd automatisch heel slim!